Kundvagnen laddas  
Upptäck alla våra kampanjer

Guide: Klä dig rätt med lager-på-lager-principen!

Klä dig rätt med
lager-på-lager-
principen!

När du vandrar eller är ute på andra äventyr gäller det att vara redo för snabba väderomslag och att försöka hålla en jämn kroppstemperatur när du växlar mellan fysisk aktivitet och vila. Därför är det viktigt att du klär dig rätt med lager på lager-principen, även kallat flerskiktsprincipen. Principen bygger på att klä sig i flera olika lager, med ett tunt baslager som bärs närmast kroppen, följt av ett värmelager, ett skyddande lager och ett förstärkningslager. Tanken är att du ska hålla dig varm och torr för att få en så bra vandringsupplevelse som möjligt.

Baslager - Innerskikt

Innerskiktet består av ett baslager och är det lager som bärs närmast kroppen. Plaggen i detta lager är strumpor, underkläder och underställ. Detta lager ska sitta tätt mot kroppen och helst vara tillverkat i ullmaterial för att effektivt transportera bort överskottsvärme och fukt till nästa lager. Vi rekommenderar basplagg i merinoull eftersom det är extremt mjukt och behagligt samtidigt som det har en mycket bra andningsförmåga och värmer även när det är fuktigt.

Två barn i motljus

Värmelager - Mellanskikt

Mellanskiktet utgörs av ett värmelager som bärs utanpå baslagret och kan därför sitta lite lösare mot kroppen. Syftet med detta lager är att transportera vidare fukten och behålla värmen så att du håller dig varm och torr. Isoleringen i detta lager kommer från den luft som plagget innehåller. Därför är fluffiga ullplagg väldigt effektiva som värmelager då de är grymma på att transportera bort fukten och isolera värmen. Beroende på hur kallt det är kan du variera värmelagrets tjocklek. Är det extremt kallt kan du använda både ett ullplagg och en tunnare dunjacka som värmelager. Det kan även vara bra att välja värmeplagg med dragkedjor, så att du kan öppna upp dem och släppa ut överskottsvärme när det blir för varmt.

”När du vandrar eller
är ute på andra äventyr
gäller det att vara redo
för snabba väderomslag”

Skyddande lager - Ytterskikt

Ytterskiktet består av ett skyddande lager som bör vara vind- och vattentätt för att hålla din kropp skyddad mot regn och vind. Samtidigt ska det ha en bra andningsförmåga för att transportera bort svett och överskottsvärme från bas- och mellanlagret. Detta plagg får gärna vara en storlek större så att du har gott om plats för bas- och mellanlager. Välj gärna ett skyddande lager med Gore-Tex® eller annat membran med andningsförmåga och ett plagg som har ventilationsdragkedjor så att du kan släppa ut överflödig värme för att hålla en jämn temperatur.

Förstärkningslager - Förstärkningsskikt

Förstärkningsskiktet utgörs av ett förstärkningslager med plagg som har bra isoleringsförmåga för att kunna stänga inne värmen och hålla dig varm. Förstärkningsplagget använder du när du vilar efter fysisk aktivitet för att undvika att kroppen blir nedkyld. Exempelvis när du slår upp tältet på vandringen. Vanliga typer av förstärkningsplagg är tjocka dunjackor, tjocka innersulor i ull, vantar, mössa och extra strumpor. Vid mer lågintensiva aktiviteter, exempelvis ute på jaktpasset eller i fiskebåten kan förstärkningsplagget med fördel användas hela tiden.

”Tanken är att du ska
hålla dig varm och torr
för att få en så bra vandrings-
upplevelse som möjligt”

Produkten läggs i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.