Populära länkar
Varumärken
Kategorier




Guide till att välja rätt liggunderlag
Ett välisolerande liggunderlag som kan hålla markkylan borta från kroppen är avgörande för hur du bra du sover och gör ofta större skillnad för välbefinnandet än sovsäcken. Har du bara luft och ingen isolering i liggunderlaget kommer du nämligen känna av markkylan oavsett hur bra sovsäck du har. Välj gärna ett liggunderlag med extra bra isolerande förmåga så riskerar du inte att frysa.
Ägnar du dig åt bilburen camping är det sällan något problem med storleken på liggunderlaget. Då kan du välja ett tjockare och tyngre liggunderlag medan den som ska vandra eller resa föredrar något med liten packvolym och låg vikt.
Vissa liggunderlag har skumfyllning som gör att de nästan blåser upp sig själva när du öppnar ventilerna, de brukar kallas "självuppblåsande" liggunderlag. Andra måste blåsas upp med munnen eller med en pump eller pumppåse. Har du ett tjockt liggunderlag med syntet- eller dunfyllning är det bäst för isoleringen att pumpa istället för att blåsa med munnen så slipper du få fukt i liggunderlaget. De riktigt lätta liggunderlagen har olika typer av värme och köldreflekterande folier på insidan och flera luftkanaler för att minimera din värmeförlust utan att addera vikt i form av isolering.
R-värde = liggunderlagets isolerande förmåga:
Liggunderlagets isolerande förmåga anges i något som kallas för R-värde. Högt R-värde ger hög isolerande förmåga och lågt R-värde är för sommartemperaturer. Nytt från och med 2020 är att man bytt R-värdesstandard från EMPA till ASTM F3340. Liggunderlag designade före 2020 är alltså testade i den tidigare EMPA-standarden. EMPA R-värdet är aningens högre än den nya ASTM men de motsvarar alltså samma isolering som tidigare angetts. R-värdet är ungefärligt och är baserat på en normalsovande person som varken är särskilt frusen eller varm av sig.
Liggunderlagens isolerande förmåga anges i mätetalet R-värde. Högt R-värde ger hög isolerande förmåga och lågt R-värde är till för sommartemperaturer. På den gamla EMPA skalan motsvarar R-värde 5 en isolerande förmåga ned till ca -20 °C och 1 motsvarar runt +10 °C.
R-värde ASTM F3340 skalan tolkas ungefär så här:
- R-värde 1-2: Sommartemperaturer över 0 grader
- R-värde 2-4: Tresäsongsbruk under vår, sommar och höst ca +3 till -10 grader
- R-värde 4-6: Alla temperaturer förutom det allra kallaste, ca -11 till -25 grader
- R-värde 6 och högre: Vinterbruk eller komfort, maximal isolerande förmåga under -25 grader
För vintercamping gäller det att välja ett liggunderlag med R-värde runt 4 och uppåt, eller att komplettera liggunderlaget med ett extra i cellplast. Kommer du sova ute vår, sommar och höst bör du välja ett som klarar en bit under 0 grader alltså ett R-värde runt 3 och uppåt och för ren sommarcamping passar liggunderlag med ett R-värde på 2 och nedåt.
Använder du dubbla liggunderlag kan du addera R-värdena för att se vilka temperaturer de fungerar för. Ett cellplastliggunderlag närmst marken skyddar dessutom mot vassa stenar och kvistar.
Olika typer av liggunderlag:
Det finns tre kategorier av liggunderlag: uppblåsbara, självuppblåsande och skumplast/cellplast. Modell väljer du efter vad du själv trivs med och vad som passar bäst storleksmässigt.
Cellplastliggunderlag: Ett vanligt cellplastliggunderlag har ingen uppblåsningsfunktion, är ca 1-2 cm tjockt och fungerar utmärkt för den som kan tänka sig ett tunnare isolerande lager. De isolerar bra mot markkylan och är svårförstörbara men tar mer plats då de inte går att komprimera utan måste rullas eller vikas ihop och bäras utanpå ryggsäcken. De är ett prisvärt och slitstarkt alternativ och fungerar dessutom utmärkt som sittunderlag för flera personer och som skydd eller extra isolering under ett uppblåsbart liggunderlag.
Självuppblåsande liggunderlag: Självuppblåsande liggunderlag är mellantjocka modeller med någon form av isolerande skum invändigt. De ger lite extra komfort och isolering och du öppnar helt enkelt ventilen en stund innan du tänkt använda det och låter skummet resa madrassen och dra in luft. Den sista luften blåser du in själv. Självuppblåsande liggunderlag är bekväma och har isolerande effekt även om du skulle råka punktera det och ha glömt lagningskittet hemma.
Uppblåsbara liggunderlag: En ren luftmadrass har ingen isolering mot markkylan, däremot har de flesta moderna uppblåsbara liggunderlag någon form av isolerande material invändigt. De är kan till exempel vara isolerade med dun, syntetfoder eller någon form av värmereflekterande duk invändigt för att förhindra att markkylan når dig. Ett uppblåsbart liggunderlag ger bra höjd över marken och gör att du kan sova gott även på mycket ojämna underlag. De har mycket liten packvolym och kan ha mycket hög isolerande förmåga i förhållande till vikten.

till i din varukorg.