

Vandra med Garmin
Text: Emelie Voltaire
Tittar man på min vänstra handled så ser man en riktigt härlig bränna efter en sportklocka. Jag köpte min 2019 och den har varit med i princip varje dag sen dess. Jag älskar min klocka men tekniken har gått framåt sen 2019. Nyare klockor har bättre kartor, GPS:en är mer träffsäker och batteritiden ännu längre. Så för min del finns det absolut ett behov av att uppgradera snart.
Jag älskar att vara ute och vandra (även topptur på vintern) och lyckas väldigt ofta tappa bort mig själv (skulle nästan kalla det för en talang). Jag har alltid använt min sportklocka som en trygghet för att hitta tillbaka till den rutten jag hade planerat att gå (från svampplockning till bergsbestigning, skulle ljuga om jag inte erkände att jag får en kick av att lägga upp på Strava). Klockan har hjälp mig navigera när jag bland annat varit ute i dimma som varit tjock som lättmjölk och den gången när vi gick väldigt vilse i franska berg.
Hur väljer man en sportklocka?
Jag utgick från mina behov av säkerhet. Garmin har något som kallas för ABC-sensor. Garmins ABC-sensorer kombinerar en barometrisk höjdmätare, en barometer och en 3-axlig elektronisk kompass. Den barometriska höjdmätaren använder lufttrycket för att ge mer noggrann höjdinformation än enbart GPS, medan barometern registrerar förändringar i lufttrycket som kan ge en tidig indikation på väderomslag. Den elektroniska kompassen hjälper dig att hålla rätt riktning även när du står still – något som en GPS-baserad kompass inte alltid klarar. Tillsammans ger sensorerna en mer komplett bild av terrängen och förhållandena omkring dig.
Det där var nog den nördigaste delen av mitt val. Min andra prioritet var att kunna planera mina turer i förväg. Garmin har stöd för GPX-filer, ett filformat som används för att spara rutter, spår och waypoints. Det innebär att du kan planera en tur hemma, ladda över rutten till klockan och sedan följa den direkt från handleden.
Jag planerar nästan alltid mina turer innan jag ger mig ut (om jag inte är med min vän Jenny, då lägger jag mitt liv i hennes händer). Sedan blir det kanske inte alltid exakt den väg jag tänkt från början. Ibland dyker det upp en avstickare eller en utsiktsplats som är värd en omväg. Men det är en trygghet att veta att jag alltid kan hitta tillbaka till den planerade rutten eller hela vägen hem.
Varför fungerar inte (alltid) en GPS-kompass när man står stilla?
En GPS i sig har ingen inbyggd kompass. Den vet bara var du är.
För att räkna ut vilken riktning du färdas i jämför GPS:en din position över tid:
- Här stod du för 1 sekund sedan.
- Här står du nu.
- Då måste du röra dig åt nordost.
Det betyder att en GPS-baserad kompass behöver att du förflyttar dig för att veta vilken riktning du har.
Om du står helt still vid ett vägskäl eller tittar på kartan på en fjälltopp har GPS:en ingen aning om vilket håll du är vänd mot. Då kan kartan snurra lite eller visa fel riktning tills du börjar gå igen.
Vad är en GPX-fil?
En GPX-fil är en digital rutt som du kan ladda in i din Garmin-klocka och sedan följa ute på leden. Perfekt om du vill gå en led som någon annan rekommenderat eller återuppleva en egen favoritvandring.
Du hittar GPX-filer på flera ställen, till exempel:
- Naturkartan
- Strava
- AllTrails
- Destinationers och nationalparkers webbplatser
Så här kommer rutten in i klockan:
- Ladda ner GPX-filen.
- Importera den till Garmin Connect och synka med din klocka.
- Starta rutten direkt från klockan när du ger dig ut.
Tre vandringar, tre nivåer
Från den första fjällturen till ett riktigt fjälläventyr. Här hittar du tre av mina tips, tillsammans med GPX-filer som gör det enkelt att planera turen innan du ger dig ut.
Vill du hoppa direkt till planeringen? Ladda ner GPX-filerna här:
Varggranstjärnen, Vemdalen
För dig som vill göra din första fjällvandring.
Det här är vandringen jag rekommenderar till alla som vill uppleva fjällen för första gången. Leden börjar med en lugn stigning genom fjällbjörkskogen innan du passerar Vindarnas Tempel, en av Vemdalens raststugor (och en del av Silverrenen). Det är en perfekt plats för en första paus. Ju högre upp du kommer desto mer öppnar landskapet upp sig och snart vandrar du på kalfjället med milsvid utsikt.
Vid Varggranstjärnen gjorde vi en kort avstickare där vi gick upp till den högsta punkten, där vi lagade lunch och njöt av utsikten innan vi fortsatte tillbaka. Det är en tur som bjuder på många av fjällvärldens höjdpunkter utan att vara alltför krävande.
Översikt
- Distansca 5-7 km
- Räkna med att vara ute2-3 timmar
- SvårighetsgradLätt
- Missa inteKaffepaus i Vindarnas Tempel
- Fler turer i områdetFettjeåfallet och Fallmoranfallen

Ekorrdörren, Sylarna
När du vill ta nästa steg.
Sylarna är ett område jag gärna åker tillbaka till. Med STF Sylarna Fjällstation som utgångspunkt väntar några av Sveriges finaste dagsturer, oavsett om målet är Ekorrdörren, Tempeldalen eller en topptur upp på Storsylen.
Min rekommendation är att börja med Ekorrdörren. Vandringen bjuder på öppna fjällvidder, porlande jokkar och dramatiska vyer över Tempeldalen innan du når det ikoniska fjällpasset mellan de mäktiga bergssidorna. Har du möjlighet rekommenderar jag varmt att spendera en natt på STF Sylarna Fjällstation. Att vakna mitt i fjällvärlden och kunna kliva rakt ut på leden är en upplevelse i sig.
Storulvån är också väl värt ett besök och ligger bara en bit från Sylarna. Jag har spenderat många dagar runt Snasahögarna på skidor, en personlig favorit när det gäller toppturer. Härifrån kan du också vandra mellan STF Storulvån Fjällstation och STF Sylarna Fjällstation.
Storulvån passar särskilt bra om ni är ett sällskap med olika erfarenhetsnivåer. Här finns gott om lättillgängliga dagsturer samtidigt som de mer erfarna kan ge sig ut på längre eller mer krävande vandringar.
Översikt
- Distansca 17 km tur och retur
- Räkna med att vara ute5-7 timmar
- SvårighetsgradMedel
- Missa inteAtt bara ta en stund och njut av att se Sylmassivet
- Fler turer i områdetTempeldalen, Storsylen, Herrklumpen

Grytetippen och Keipen, Senja
När du vill ta dig an nästa stora äventyr.
Senja är en plats som länge stått högt upp på min lista. Dramatiska berg reser sig direkt ur havet och varje dalgång verkar bjuda på en ny topp att bestiga. Den här rutten går över Grytetippen och Keipen – en heldagsvandring som belönar dig med några av Senjas mest spektakulära vyer över fjordar, hav och de omgivande bergen.
Efter en dag på fjället rekommenderas det att köra vidare till Husøy för en sen lunch innan du fortsätter utforska ön. Är vädret med dig är ett dopp vid Senjahopen eller någon av de mindre vikarna mot Botnhamn nästan ett måste. Där väntar kristallklart turkost vatten och vita sandstränder, ofta betydligt lugnare än de mest välbesökta badplatserna. Det bästa med Senja är kanske ändå friheten, det är enkelt att resa med både tält och campervan och att hitta fantastiska platser att övernatta på är busenkelt.
Översikt
- Distansca 9-10 km
- Räkna med att vara ute5-6 timmar
- SvårighetsgradKrävande
- Missa inteLunch i Husøy och ett dopp vid Senjahopen eller vikarna mot Botnhamn
- Fler vandringar i områdetSegla, Hesten och Husfjellet

Vilken Garmin fēnix® ska du välja?
Garmins fēnix 8-serie är utvecklad för dig som vill ha en sportklocka som klarar allt från vardagsträning till flerdagarsvandringar. Samtliga modeller erbjuder avancerad GPS-navigering, TopoActive-kartor, ABC-sensorer, LED-ficklampa, tränings- och hälsodata. Den största skillnaden ligger i storlek och batteritid – välj den modell som passar din handled och dina äventyr bäst.
fēnix 8 – 43 mm
Batteritid: Upp till 10 dagar (smartwatch-läge)
Välj den här om du vill ha en lätt och smidig klocka som sitter bekvämt dygnet runt.
fēnix 8 – 47 mm
Batteritid: Upp till 16 dagar (smartwatch-läge)
Välj den här om du vill ha den bästa balansen mellan storlek och batteritid.
fēnix 8 – 51 mm
Batteritid: Upp till 29 dagar (smartwatch-läge)
Välj den här om batteritid är din högsta prioritet och du ofta är ute på längre äventyr.
Garmin + vandring = sant
Oavsett om du väljer en kortare tur i Vemdalen eller ger dig ut på en heldagsvandring i Sylarna handlar en sportklocka för mig om betydligt mer än att räkna steg eller logga träning. Den ger en extra trygghet ute på leden.
Inför varje tur planerar jag rutten i förväg. Då vet jag alltid var jag befinner mig och har en tydlig väg tillbaka om jag skulle behöva ändra planen längs vägen.
Det är förstås alltid viktigt att kontrollera väderprognosen innan du ger dig ut, men funktioner som Garmins ABC-sensorer kan också ge en tidig indikation på väderförändringar genom att registrera snabba förändringar i lufttrycket. Det ersätter aldrig sunt omdöme eller en ordentlig turplanering, men det kan ge dig ytterligare information när förhållandena börjar förändras.
Teknik ska aldrig ersätta erfarenhet och förberedelser, men rätt utrustning kan göra det enklare att fatta bra beslut när du är långt ute i naturen. För mig är det precis där en Garmin-klocka kommer till sin rätta.
Extra tips: Ju längre bort från mobilnätet du kommer, desto viktigare blir planeringen. En satellitkommunikatör som Garmin inReach kan ge en extra trygghet genom att låta dig kommunicera och larma även när mobilen inte har någon täckning.