Cod And Rice Casserole - Self-Heater

Färdigrätt från Forestia.

Mjukkonserv med uppvärmningspåse från Forestia - tillagas helt utan kök!

Forestia Cod And Rice Casserole är en färdig maträtt att avnjuta ute i naturen. Det är en rätt med torsk som är tillagad med ångat ris, pocherad lök och spenat på en fiskbuljong med örter.

Rätten kan ätas som den är eller värmas. Denna rätt kommer med en self-heater-påse som gör att du snabbt och enkelt kan värma din mat utan spis eller mikrovågsugn. Du behöver endast addera hett vatten och vänta i 12 minuter så har du en uppvärmd rätt, färdig att avnjutas!

Ingredienser:

Långkornigt ris (42 %). Sås (29 %) [vatten, olivolja, salt, modifierad majsstärkelse, vitlök, paprika, färgämne (betakaroten), socker, persilja, jästextrakt och nutmelg]. Torsk (15 %). Pocherad lök (7 %) (lök, solrosolja och karamell). Spenat (7 %).

Allergener: Innehåller fisk. Kan innehålla spår av gluten.

Total energi: 311.5 kcal (1302 KJ)

Näringsvärde/100 g:

Energi: 89 kcal (375KJ)

Fett 3 g (mättat: 0.4 g)

Kolhydrater 12.6 g (socker: 0.5g)

Kostfiber  1.6 g 

Protein 3.8 g

Salt 1.7 g

Vikt: 350 g